板垣李光人從大約 2 歲開始擔任模特兒。在 2015 年的 NHK 大河劇《花燃》中飾演吉田寅次郎的幼少時期。從 2018 年開始在《假面騎士ZI-O》中飾演烏爾一角；電影方面，他於 2014 年參演《奴隸區》，並於 2020 年演出人氣漫改電影《約定的夢幻島》。舞台方面，他參演過 2015 年的《孩子的玩具》、2016 年起的音樂劇《青春-AOHARU-鐵道》系列、2017 年起的《SHOW BY ROCK!!》系列等。